早孕反应的应对方法

妊娠早期多数孕妇会出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失。一般轻微的恶心、呕吐多发生在晨起，不需要特殊药物治疗，只要注意调节饮食，适当休息即可。个别反应较重，终日恶心，反复呕吐，或每食必吐，呕吐物为泡沫状黏液，有时含有胆汁和血液，由于营养缺乏可发生重度脱水，酸中毒等，临床上称为妊娠剧吐。妊娠呕吐，特别是剧吐对孕妇和胎儿危害很大，应及时治疗，不可延误。出现妊娠呕吐的孕妇，应进食清淡爽口、富含营养、容易消化的食物，且应少量多餐。忌食辛辣、坚硬、油腻及过甜食品，还需尽量避免烹饪气味的不良刺激，以免引起呕吐的发作。口含或进食少量甜酸味或姜味的食品，可减轻恶心，助其食欲。同时孕妇要保持心情舒畅，情绪稳定，消除对生育的恐惧、焦虑心理，并需适当卧床休息，避免过度劳累。呕吐较重，不能进食、进水者，可在医生指导下静脉输液，补充葡萄糖、生理盐水、维生素等，以纠正脱水并供给营养，经过适当治疗，多数孕吐患者可以恢复正常。