现在越来越多的年轻群体加入人流的队伍,把人流当做儿戏,笑谈人流,实在令人寒心。殊不知,人流是一件需要认真对待的事情。首先,医院,否则会对身体造成很大的损伤,甚至影响以后的生育。其次,人流术后有很多注意事项,如不能认真做到会引发多种妇科病。
人工流产后的注意事项
1、流产后不适宜做大量的体力活动,注意适当的休息,也不要做注意力太过集中的事情,例如看书和看电视,会容易引起精神疲劳,可以适宜地看,但不宜长时间看。
2、流产后要注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出血的现象,在此期间一定要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的,内裤也要经常换洗以免滋生细菌。
3、人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。植物来源的类胡萝卜素的营养价值很高,另外要注意膳食的荤素搭配等。
4、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
5、传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。
6、说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。
总之,为了把伤害降低到最低,一定要做好术后保养和调理,否则就会对身体造成更大的伤害。为了最大程度上保障女性的生殖健康,一定要做好避孕,切莫把人流当作避孕节育的措施。
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