避免人流后遗症的方法

　　避免人流后遗症的方法？随着医学技术的快速发展，人流的方式也层出不穷，尽管现在的人流技术十分先进，但是女性朋友在做人流前，还是会担心有后遗症。人流的后遗症有子宫内膜异位、白带增加、月经不调、闭经等，严重的还会导致不孕，因此女性朋友要慎重对待人流，尽量避免后遗症。

　　人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法，无论是哪种方法流产都会严重损害女性的健康。女性人流后身体极为虚弱，因此在饮食上要多加注意，多补充一些高蛋白质、多维生素的食物，严禁食用辛辣食物。

　　患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。

　　◆应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。

　　◆主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条；而后增加米饭、馒头、包子等。烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。

　　◆流产后的初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。

　　◆流产后的前一周，每日可加餐1～2次；1周后可恢复为一日三餐。

　　1、术前要有充足的心理准备：女性朋友做人流，心理未免有些紧张，也有些担心，这样会导致手术中出现痉挛的现象，产生比较剧烈的疼痛，甚至影响手术的顺利进行。既然即成事实就要正确面对，保持心情的平和，按照医生的要求去做。较好身边有比较亲近的人陪伴，这样可以有效缓解紧张的情绪。

　　2、避免多次人流手术：多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。

　　3、避免妊娠周数愈大，危险机率愈高，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫（如剖腹产或肌瘤切除）皆有较大的穿孔机会。

　　4、避免不当人流手术：手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。较好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。

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