女性人流术后吃什么恢复好

提醒:点上方↑“医院”即可 　　人流术后吃什么恢复好?医院妇科医生推荐要注意以下要点：

　　一、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　二、鲤鱼是非常适合人工流产后的人食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　三、人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　四、维生素A对于维护膜组织的健康、促进子宫修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，因此人工流产后吃什么好应多吃大豆、各种肉食、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。

　　另外，人流后还要注意休息2周，少看报纸及电视、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，人流后，还要注意一个月内不能同房，一周内不可盆浴等禁忌，这样才能让身体尽快恢复。

　　医院妇科专家提醒：人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量。如果女性朋友还有







































武汉白癜风专科医院
治疗白癜风的药有哪些