暑假后遗症人流现高峰

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盘点几种不靠谱的避孕方法

大众健康：这些大学生在性行为当中不采取保护措施吗？怎么会那么不小心就怀上了呢？

王威：在我讲的那个故事里，在那个下午，那几位来做人流的女大学生无一例外地选择安全期避孕。她们不知道安全期避孕其实不安全。这样的例子还有很多。

还有一位研究生，她说自己没有性行为却怀孕了，她觉得不可思议，不知道为什么会怀孕。其实，有些边缘性行为也可以导致怀孕。当男性兴奋时，他所分泌的体液里含有精子，当精子有机会与卵子相遇的时候，也是有机会让女性怀孕的。

所以说，没有什么可以百分之百避免怀孕。即便没有实质的性行为，或者即便有性行为而采取了避孕措施，都不是百分之百能够避免怀孕的，就更不用说有性行为而不避孕的怀孕几率会有多大了！

大众健康：为什么说安全期不安全呢？

王威：安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，是一个古老的方法。它不需任何器具和药品，只需要一个日历牌。这也许就是年轻人愿意采用这种方法的原因之一。

安全期是排除排卵期和月经期的日子。具体来说，从下次月经来潮的第1天算起，往回推14天就是排卵日，排卵日前后的3～5天是“不安全”的时期，此外的日子则为“安全期”。

为什么说安全期避孕不安全呢？因为有的女性月经周期不准，这样她的排卵日就没法推算。另外，女性排卵的时间，还受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

大众健康：有调查显示，采取体外射精导致意外怀孕的比例非常大。是这样吗？

王威：这种方法也不需要工具和药物，但是需要技巧和极度克制。如果男性在射精前没有及时抽出阴茎，就会导致避孕失败。在古埃及壁画上可以见到体外射精的图画，当时没有更先进的避孕方法。其实，在男性射精之前流出的分泌物中，已经含有少量精子，其数量已足以令女性怀孕。所以说，采用体外射精的方法避孕不靠谱。

大众健康：有些人喜欢在事后吃紧急避孕药，是不是吃了紧急避孕药就不会怀孕了呢？

王威：确实有人把紧急避孕药当常规避孕药来吃。我就见到过这样一个年轻人，她来看月经不调，详细询问之下，我发现她只要同房就在事后吃紧急避孕药，一个月要吃好几次。而一片紧急避孕药的量相当于一整板短效避孕药，其副作用很大，对女性月经的影响非常大，有的人刚吃了就发生不规则出血，有的人则下个月就不来月经。

紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，房事后72小时内有效，一般越早服用效果越好，但它的避孕率不是百分之百的，而且只能偶尔为之。

有些女性把服用紧急避孕药当做了常规避孕方式，这是极其错误的。紧急避孕药是通过抑制卵巢排卵来达到避孕目的的，反复多次服药会对卵巢功能产生不良影响，因此，它是一种万不得已的补救措施，一年最多只能服用2次，最好是能不吃就不吃。

没法保证百分之百不怀孕

大众健康：常用的避孕方法有哪些呢？

王威：给大家介绍三种常用的避孕方法。

安全套避孕法属于阻隔式避孕工具。这种方法可以预防HIV（艾滋病病毒）及其他性传播疾病，而且使用方便，但使用舒适度差，使用不当可导致避孕失败，还可能引起橡胶过敏和妇科炎症。

需要注意的是，避孕套的使用必须要正确，使用前和使用后都要对避孕套进行检查；同时，每次性行为都要使用，不要存侥幸心理。使用避孕套避孕要记住8个字“每次都用，全程使用”。

宫内节育器，由医生将其放置于宫腔，干扰精子与卵子相遇，或阻止受精卵在子宫内着床。就是人们常说的“上环”。

有些人一听说“上环”就感到可怕，因为她们听妈妈或者邻居讲，带宫内节育器可以引起月经多、盆腔炎、下腹痛，取的时候还特别不好取，因此，对宫内节育器非常抵触。有时我们医生有一种尴尬，我们的十句话可能顶不上邻居大妈的一句话（说到这里，王威“呵呵”笑了笑）。

其实，宫内节育器并没有大家“传说”的那么可怕。宫内节育器避孕是一种长效、安全及可逆的避孕方法，可连续使用5～10年不等，适合已经生育、有稳定的性伴侣，并且数年之内没有再生育要求的女性。

目前我国的宫内节育器有很多种类，普通含铜节育器的使用年限在8～15年不等，大多数女性都可以使用，但是对于对金属过敏的女性在选择宫内节育器时，就要考虑到节育器的材质，应该使用不含金属的药物环。带环之后每年都应该进行常规的妇科检查，了解环的位置是否正常，虽然带环仍然有一定的意外妊娠几率，但相对采取避孕套和不避孕的女性还是怀孕几率大大降低了。

在欧洲，排名第一位的避孕方法是口服复方短效避孕药。这种方法有效率高，不影响性爱体验，但需要每天服用，适合性伴侣稳定、年轻健康未怀孕的女性。需要注意的是，35岁以上、吸烟较多（超过10支/日）、过度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此种方法避孕。

大众健康：哪种避孕方法的有效率高一些呢？大学生适合选择什么方法避孕呢？

王威：目前医学界普遍使用“比尔指数”来衡量避孕方法的有效性。比尔指数即每名妇女使用某种避孕办法1年所发生的妊娠数。比尔指数越低，避孕方法的有效性就越高。

安全期避孕的比尔指数为14～40，不可靠；体外射精的比尔指数为18，不可靠；安全套的比尔指数为7～14，在正确使用的情况下相对较为可靠；宫内节育器的比尔指数为0.1，可靠性高；输卵管/输精管结扎的比尔指数为0.1，可靠性高；复方短效口服避孕药的比尔指数为0.03～1.0，可靠性高。

大众健康：如果不得已做了人流，有什么需要注意的吗？

王威：一般人工流产后的一个月之内，应该避免性生活、避免盆浴（可以洗淋浴）、避免游泳以及泡温泉等可能造成下生殖道感染的活动。正常情况下，术后2周阴道出血应该干净；如果发现出血还没有干净，医院进行复诊，除外一些合并症的情况。流产后一个月月经恢复以后，医院进行一次复诊。

大众健康：谢谢您的建议。

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