关爱女性人流后的饮食禁忌

人工流产是人为的将子宫内的孕囊取出，达到避孕的目的。人流毕竟是人为的堕胎，在生理上多多少少都会对身体带来一定的影响。老一代的人们常说，人流就是一次“小月子”，意思就是人流后康复期间也很重要，需要引起重视。那么，人流康复期间有什么饮食禁忌呢?

　　医院妇科专家表示，人流无论在精神上还是在身体上，对女性都是一种伤害。女性在人流手术后，对身体伤害非常大，所以健康的饮食很重要，那么女性在人流术后应该吃些什么呢?女性人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。女性在人流术后要多补充一些营养，女性在人流术后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　 　　由于人流手术对女性子宫造成一定的伤害，所以女性在人流术后最好是对子宫进行调养。参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

　　 　　医院专家强调，女性在人流术后应该进行饮食调养，人流手术只是一种紧急避孕的措施，在日常生活中女性最好是做好避孕措施，以防止多次人流对女性身体造成的无法逆转的伤害，甚至还会造成女性不孕，严重的还有可能危及生命。女性朋友们要爱惜自己的健康，不要拿自己的健康开玩笑。

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