人工流产手术本是避孕失败的补救措施,特别是无痛人流出现之后,人流手术似乎成了常规的避孕方法,人流术虽说是门诊小手术,可不管是对于医生或是患者来说,都存在着不小的风险。
1.人流后的自我保健
注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右的恢复。因此自我保健对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至光重要。
2.人流后需要的营养
人流后身体恢复需要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,,添美生流产恢复营养素,专门针对流产女性及时补充所需要营养的,可以快速修复伤口,提高免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕症等后遗症。
3.人流后吃什么好
适当的补充营养,尤其是蛋白质、维生素。
4.人流后的调养
人流后不要吃辛辣刺激性的东西,不喝酒,水果方面,要有选择性,避免吃寒性水果,多吃温性,热性的水果。人流后不要久坐,不然会导致腰疼,腿酸,想要流产恢复更快更好,流产恢复调养很重要。
5.人流后注意事项
每天用温水清洗,勤换卫生巾,2周内不要坐浴,人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有个修复过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染,1个月内禁止性生活,以防生殖器感染,还要定时检查。
北京哪家医院看白癜风比较好北京白癜风专科治疗医院当前时间: