养生的灵魂是:悟道、明道、遵道、得道。所谓道,就是规律。
世界上最珍贵、最养生的东西是什么?不是冬虫夏草也不是山珍海味,它是水、空气和阳光!
腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近,常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿,不透气,往往成为健康的隐患。
腹股沟是性活动的主要区域,也是重要的性敏感区域之一。对于成年男子,刺激腹股沟管部可强化睾丸功能。对于性功能治疗,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。对于成年女子,对腹股沟的刺激也能够增强或改善性欲。腹股沟部位的潮湿,不透气,往往成为健康的隐患。
两髀指的是腹股沟,大腿根。
属于拍打理论通用部位之腹股沟。
《黄帝内经》:肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘
大家猜猜拍打两次两髀后有什么效果?上一次分享过拍了一次两髀的效果,哈哈,今天跟大家分享一下拍两次后的效果。
第一:原来26天的月经周期,拍一次后调成了27天,拍了两次后,这次周期成了28天,是不是很好呢?一年就可以少来一次了哦。
第二:以前月经刚来的第一两天总是下腹坠胀,坐卧不宁的,这次悄无声息地来了,无任何不适症状,而且来得干脆利落,历时5天,第6天干干净净!
我记得以前没生女儿的时候也是这个样子的,后来有子宫肌瘤后就不好了。08年养生开始时,那年冬天每周至少艾薰4次,坚持薰了有一两年才有过这效果,后来薰得少了,又慢慢地照旧啦。
拉筋拍打一年多了,早就知道拍打两髀、腹部对月经有好处,但一直没有实际行动。哈哈,想不到这效果实在让我太开心啦!
接下去,第三次、第四次或者更多次的拍打两髀工作将会持续下去喽!
第三:第一次拍打两髀后体重轻了2斤,拍了两次后总共轻3斤了,稳稳的,哈哈,因为拍打两髀有健脾的作用哦!是不是意外的惊喜呢?
大家有没有心动?心动不如行动吧!抓紧开拍!
有个题外话说说,现在公司员工有人不舒服就找我了,一顿开拍,立马症状全消,效果真的是立竿见影哪,我就开玩笑说如果谁不好好工作,我就给谁开“打”,看谁不害怕?被拍过的员工到我办公室,看到拍子后,对我说:“我一看到这拍子还真有点怕呢”!有意思吧。
拍打腹股沟示范视频仔细看
拍两髀(大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位)治疗一切妇科病。
(髀有邪,其气留于两髀)
拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖
拍打两髀不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲--冲门,气冲在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有治疗奔溃带下妇科炎症的功效,我们在拍打的时候不需要找穴位,就可以刺激到这两个穴位的。拍打两髀不仅能健脾胃,还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
拍打两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
气冲穴在人体腹股沟处,大腿根儿内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时,不需要特别寻找穴位,只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。
拍打两髀不仅有健脾的作用,还能治疗男科病、女科病,效果也非常好。
拍打两髀的具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至两髀微微发热为止。每天拍打两次,每次15-20分钟。若出痧比较多,暂停,等痧消退再拍,不出痧可以每天拍打。
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