怀孕后有诸多忌口其实真正危险的食物只有三

生孩子几乎是每一个女性人生的必修课，但是当查出怀孕的时候就成为了家里的重点保护对象，这种不能吃、那种食物也不能碰，生怕吃了会对宝宝有影响，为此深深的忍住，相信很多生过宝宝的妈妈对这个时期的关照都留下了深刻的印象，特别是那些火锅、炸鸡、山楂等一点都不能碰，就怕吃了造成流产，但事实上确实会是这样吗？

如果这些食物一点都不能碰，对于那些意外怀孕或者是不想要宝宝的准妈妈们来说不是正和心意，随便去吃一口应该就能医院进行人工流产呢？其实能够容易流产的常见原因主要是母体的孕激素低下或者是胎儿的染色体问题，和那些所谓的忌口没有太大的关系，对于怀孕的准妈妈们来说，真正有危险的其实是这几种食物，快来了解一下吧。

怀孕后，真正危险的食物主要是这几种，孕妈要注意了

酒，不管是白酒、黄酒还是啤酒对于准妈妈们来说都不是一个好的选择，因为在怀孕期间母体的肾功能也会下降很多，当摄入酒的时候酒中的乙醇也会伤害到肾脏，另外还会增加肝脏的负担，让肝脏的解毒功能下降，母体中的毒素增加，在胎儿吸收母体营养的时候也会受到影响，从而造成胎儿容易流产，另外酒还能刺激到胎儿，让胎儿容易出现畸形，因此孕期时间酒是一大忌口点，再喜欢也要忍住。

生冷的食物，一般生冷的食物中含有的细菌也比较多，没有经过高温的处理没有被杀死，在进食后食物上的细菌容易感染到胎儿，给胎儿造成影响，特别是那些喜欢追求保持食物的鲜美度，还有一些生吃才美味的食物，孕期要避免接触，另外在煮食物的时候也要保持食物完全被煮熟，如果是半生不熟的状态里面的细菌也会更多，对于孕妈来说不是一个好的选择，如常见的有豆浆、八分熟的鸡蛋等。

没有经过消毒的牛奶或者是奶制品，在孕期期间需要格外的多注意营养的均衡，特别是准妈妈们在这期间容易缺失各种的营养物质，如常见的钙元素，如果体内缺少钙元素常见的就是通过喝牛奶来补充，但是一般在超市里面有的国家不喜欢把牛奶进行消毒，因此里面会含有不少的细菌，对于胎儿会有很大的影响，因此在超市的时候选择牛奶或者是奶制品要先看一下成分表上是否有经过消毒，在选购的时候需要多多注意，选择适合的食物才会补充孕妈体内的钙元素。

以上的几种都是在孕期期间避免吃的食物，事实上如果孕妈期间有想吃的食物不必再控制忍让，毕竟营养均衡才会对胎儿有好处，有些时候食物要进行有克制的进行选择吃，但并不是不能完全吃，不管是准妈妈，对于家里人来说也要多忍让一些孕妈，尽量让孕妇吃她喜欢吃的食物，不必太过严格控制，以防胎儿中的营养没有得到及时的补充，对于胎儿有营养。

如果孕妈还是不能太过放心，对于喜欢的食物不能完全的信任，不妨可以多咨询一下医生，让医生进行解答，另外除了饮食，平时的时候孕期也尽量多走动，增强身体的免疫力，以免病菌入侵到身体内部，让孕妈出现不适，还不能进行乱用药，所以在怀孕的期间不仅仅是饮食，在其他的方面也要做仔细一些，尽量保持住身体的健康。