月经量比较少的女人,这3个行为要早改

在我们的日常生活中，很多女性都会反映，年龄增长之后，月经的量就会越来越少，其实月经量少是一种月经不调的表现之一，如果女性长期月经量比较少的话，这样就会出现子宫内膜无法完全脱落的情况，这样就会导致淤血堆积在子宫内部，从而不利于女性的子宫健康，事实上造成女性月经量少的原因有非常多，大多数与生活中的行为与习惯有关系，所以说女性月经量少，很有可能与这三件有关，下面就跟小编一起来看一下吧。“月经量”少的女性，若有这3个“行为”还是早改掉吧！

什么是月经量少？

其实女性的月经量多少会因人而异，就比方说每个人的体质不同，正常情况下，女性可以通过使用卫生巾的量来监测一下月经的，多少，一般情况下，女生会根据进水量来更换卫生巾，但是如果你一天需要更换4到5个卫生巾的话，那么你的月经量就是比较正常的，但是如果少于这个量的话，很有可能是因为月经量减少，要知道月经量不足两天的话，就被称之为量少。

月经量比较少的女人，这3个“行为”要早改，能改一个也是好的！

1、流产手术

其实，医院里每年做人工流产的手术，已经出现了上升的趋势，就比如说很多小情侣出现意外怀孕的话，医院做，流产手术，又或者是选择药流，又或者是选择人流，其实流产的次数增多的话，会导致子宫内膜越来越薄，就会使女性的月经量减少，甚至直接出现闭经的情况。

2、过度减肥

以瘦为美已经成了现在人们追求的主题，所以说减肥几乎已经跟随着女人一辈子，成了一辈子的事业，事实上月经的量与女性的体重也有密不可分的联系，如果说一个女性为了减肥，采用节食减肥的方法，又或者是减肥过度的话，还有可能会导致，身体内的营养不良，从而影响到月经的情况，出现月经量少的问题，所以说女性在减肥的时候一定要选择健康的方式。

3、爱生闷气

由于现在生活压力越来越大，很多人经常会生闷气，其实从医学角度上而言，女性如果经常生闷气的话，就会导致肝气郁结，时间长了的话就会出现内分泌失调的情况，这样就会严重的影响到月经的情况，导致女性出现月经量变少的症状，而且如果精神压力过大的话，也会导致月经量变少。

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