健身动起来沙桐刘佳ldquo水中

　　决心甩掉一身肥肉的沙桐和刘佳兴致勃勃来到泳池，以为要比试蝶仰蛙自，沙桐老师还特意穿上了最酷炫新款连体泳衣！结果两人被亚洲体适能水中有氧著名导师Byron，操练到喝下半池子水。水中有氧运动为什么适合胖子？水的浮力和阻力为什么会对身体各关节起到保护作用？请看「里约瘦瘦瘦」第三集。