月经量少,或许与这4个行为有关,现在

人们都说月经是女性朋友的健康晴雨表，有一些人能够通过观察月经的情况，看出女性朋友身体健康的问题。一般来说健康的月经应该是每28天左右来一次，而经血呈现出的颜色为鲜红色或者是暗红色，没有血块，不出现痛经。如果说和这样的情况有所不同的话，那么就是月经不调的问题了。而出现比较多的就是月经量少的一些问题，尤其是一些女性朋友，到了40岁以后月经量就会越来越少，有很多人都会担心提前绝经。其实造成月经量少的原因是有比较多的那么应该怎么办呢？一起来看一下。

月经量少的标准是什么？

其实月经量多少，并没有一个具体的概念只能够看我们使用卫生巾的量来做一个衡量的标准，在一般的情况下来说，来一次月经大约是在五天左右，而前三天每天大约会使用到15片卫生巾。如果说你的卫生巾使用量特别少的话，那么就有可能是月经量少了。

月经量少，可能和这4个“行为”有关，若你能改掉一个也好！

1、人流手术

造成月经量少的原因是有比较多的而人工流产就是其中的一个。现在思想越来越开放，有一些人在婚前不小心就怀孕了，这时就做了流产手术，而流产手术又分为药物流产和人工流产，其实不管哪种流产方式，都会伤害到女性朋友的子宫和子宫内膜，如果说流产次数非常多的话，那么就会使子宫内膜变薄，这样月经量就会变得越来越少，有可能会使你出现提前闭经的情况，而且也有可能让你不孕不育。

2、节食减肥、吃减肥药减肥

女性朋友都是以瘦为美，希望自己能够有一个好的身材，有一个好的颜值，所以在减肥的时候有很多人就会选择不同的减肥方法。有一些人会使用节食减肥的情况，又或者是使用减肥药等一些情况。其实减肥就是控制自己的饭量，如果长期如此的话就会让人变瘦，但是会使人出现营养不良的一些问题，而且对于女性朋友来说很容易出现内分泌失调的情况，这也就容易造成月经量减少了。如果说吃减肥药的话，效果并不是特别的好，小编的朋友们也有用减肥药减肥的，但是没有什么好的效果，还容易使自己身体出现内分泌紊乱的情况。

3、爱生气

有一些女性朋友在月经期间，由于体内激素变化，导致自己的情绪经常不稳定，而且非常的暴躁易怒。相信有女朋友的男性朋友都是知道的，在这几天一定要老老实实的，不然你就遭殃了。在经期生气的时候是非常容易导致肝郁气滞的。这样对于女性朋友子宫内膜的脱落是会造成一定影响的，就会使得经血量排出不畅，影响到女性朋友的经血量。而且在这个时候，特别容易出现痛经的情况。

4、熬夜

现在熬夜已经成了大多数年轻人的常态，不管是因为加班还是因为玩手机或者是一些其他的原因，都会对于人们的身体造成一些不利的影响。对于女性朋友来说的话，就非常容易使得她们月经量出现减少的问题，这也是因为在熬夜的时候会影响到体内激素的分泌。进而影响到月经。

今天小编的文章就到这里了，以上这几个情况都有可能会使得你月经量减少。希望小编的文章对你有所帮助，也希望大家能给小编点个