长期服用蜂王浆的危害,蜂王浆吃多了有副作

长期服用蜂王浆的危害,蜂王浆吃多了有副作用吗?切勿过量食用

蜂王浆是蜂群中哺育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,类似于哺乳动物的乳汁并极具营养价值和免疫功能,蜂王正因始终吃蜂王浆而有更短的发育周期和更长的寿命,下面小编就简单科普一下长期吃蜂王浆对健康有没有害处吧!

蜂王浆的营养价值

蜂王浆是青年工蜂咽头腺分泌的乳状物,主要成分是蛋白质、脂肪和糖类,还有丰富的氨基酸、维生素、脂肪酸、生物激素及矿物质如铁、铜、镁、锌、钾等,值得一提的是仅存于蜂王浆中的王浆酸,研究表明王浆酸这种物质具有极强的抗氧化性,在抗菌消炎、增强免疫、抗癌及抗放射等方面都有显著的效果。

长期服用蜂王浆有危害吗?

长期吃蜂王浆对健康一般没有危害,事实上蜂王浆也是需要长期坚持服用的滋补品,原因是蜂王浆对人体只起着缓慢的补益和调理的作用,甚至需要连续服用几个月甚至半年以上,才能看到效果,值得注意的是蜂王浆绝对不能长期过量服用,否则反而会给健康带来一系列的负面影响。

蜂王浆的正确食用方法

蜂王浆最简单的吃法是放入舌下含服,然后慢慢咽下。但直接吃蜂王浆有一股特殊且很多人都难以接受的怪味,因此蜂王浆最普遍的吃法是和蜂蜜按1:2～1:3的比例调和后食用,这样一来不但能掩盖蜂王浆特殊的味道,还能为人体补充更为丰富的营养物质。另外,蜂王浆冰冻后直接吞服比解冻后吃的口味要好一些。

虽然蜂王浆对健康没有危害,但它并不适合人人食用,注意这几类人不能吃蜂王浆,否则会有严重的副作用产生,严重者会危害生命安全。

1、妊娠期:妊娠期女性不能吃蜂王浆,原因是孕妇喝蜂王浆易导致体内激素失衡,严重时甚至可能引起子宫剧烈收缩而引起流产。

2、哺乳期:哺乳期女性不能吃蜂王浆,原因是蜂王浆中的激素成分会通过母乳传递给婴儿,进而可能影响婴儿的正常生长和发育。

3、低血糖:低血糖人群不能吃蜂王浆,原因是蜂王浆中含有的多肽有显著的降糖作用,低血糖的女性食用后可能加剧低血糖反应。

4、过敏体质:过敏体质的人不适宜吃蜂王浆,原因是蜂王浆中含有大量异性蛋白(非人体组成的外源蛋白)。

食用蜂王浆应该注意的事项,切勿过量食用

1、蜂王浆长期过量食用易引起内分泌失调,原因是蜂王浆中可能含有一定量的激素或类激素物质。

2、蜂王浆长期过量食用易引起低血压症,原因是蜂王浆中含有多种具有天然降压作用的特殊成分。

3、蜂王浆长期过量食用易引起低血糖症,原因是蜂王浆中的某些多肽类物质具有类胰岛素样作用。

遵循以上原则,正确服用蜂王浆是对人体没有危害的,但在购买蜂王浆时,仍要注意蜂王浆的品质。现在市场上蜂王浆品质参差不齐,很容易在挑选过程中眼花撩乱,难辨真假!下面小编给大家推荐两款亲自验证过的蜂王浆品牌,纯天然安全性高,适宜中老年食用,感兴趣就下手吧~

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