具有养血理虚作用

(2)荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚共加水煎服,每日1剂具有补血生津作用适用于妇女贫血及流产后体虚的调养

(4)乳鸽枸杞汤乳鸽1只,枸杞30克,盐少许将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许吃肉饮汤,每日2次具有益气、补血、理虚作用适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症

(5)糖饯红枣干红枣50克,花生米100克,红糖50克将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成具有养血、理虚作用适用于流产后贫血或血象偏低等

(1)鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸做人工流产多少天合适下红枣及红糖,文火煮20分钟即可具有补中益气和养血作用适用于贫血及病后、产后气血不足的调养

(3)豆浆大米粥豆浆2碗,大米50克,白糖适量每日早空腹服食具有调和脾胃、清热润燥作用适用于人流后体虚的调养

人们常说"药补不如食补",对于人流后的补养更为重要以下是几种食补的方法: