不改变这5大诱因，双侧乳腺增生离乳腺癌还

双侧乳腺增生现在对于中国的女性来说可以说是一个高发疾病，但是很多人根本都不知道这个病是怎么引起的，下面我就来说说，欢迎大家搬好小板凳，带好瓜子，边嗑边看。

女性乳腺增生的原因到底是什么？乳腺增生有这几大原因：

原因之一：内分泌失调

女性因为生活中各种因素引起内分泌失调，黄体素分泌的就少了，那么雌激素会相对应的增多，过高的雌激素是乳腺增生发生的一个重要原因之一，卵巢发育不健全，或者经常熬夜，月经不调，肝功能发生障碍，甲状腺疾病都有一定因素。

原因之二：长期食用含雌激素的产品

有些人为了追求美走入一个误区，不追求自然美了，反而把希望寄托于一些保健品或者药品上，而这些东西多少都有一定的激素存在，尤其一些化妆品，护肤品。如果长期用含有激素的保健品或者避孕产品，过量摄入雌激素都将导致体内分泌平衡失调，现在社会大环境也是一个推手，大量的速生食品，人工饲养的的家畜还有各种水产使用的饲料里面都有激素存在，如果长期吃这些食物将会导致体内蓄积的激素水平增高。

原因之三：饮食结构不合理

这个就是大家平时饮食不注意，同样也是因为社会大环境造成，现在人们生活水平提高的太快，饮食结构完全不合理，老祖先说的早吃好，中吃饱，晚吃少的经典饮食观早就被抛到九霄云外，总是先饱口腹之欲，上班族由于时间关系，没法做到都由自己安排饮食，时间长了就饮食不规律。早上匆忙，中午凑合，晚上精心准备，恰恰伤害了五脏。也由于物质的丰富，大量摄入高脂肪高热量的食物，还有饮酒吸烟这些不良生活习惯都会诱发乳腺疾病。

女性都喜欢吃一些小零食，小零食里面无一例外的都有大量的食品添加剂，不信，拿起你电脑桌上的零食包装看看成分表，数一数有几种添加剂，长期摄入，会有好结果吗？前两天还有个顾客替自己的一个亲戚咨询，想用我们的食疗调理方案：喝鹿筋海藻茶＋贴膏药。一问，才知道一个医院检查出来乳腺增生，这个小女孩就是长期大量的喜欢吃小零食，这是她乳腺增生的一大诱因。

再有就是其他一些疾病导致引起的，比如高血压高血糖，本质上就是身体已经严重失衡了，都会导致内分泌失衡，导致乳腺增生。

原因之四：人为因素或不良生活习惯

女性高龄还不生育，不生育的女性比生育过的女性更容易患病，夫妻不和，频繁人工流产，或者生育了不母乳喂养，这些都会造成不正常的生理活动，医院老是宣传无痛人流，医院会告诉你人流过后你身体内的激素会天翻地覆，需要半年到一年才会渐渐平稳。

原因之五：精神因素的影响

精神因素就是人的各种情绪脾性，如果经常压力大，紧张，抑郁，或者脾气暴躁，情绪激动，都会容易形成乳腺疾病，或者加重已有的疾病，有时候，一个家庭矛盾，会男女双方吵架，冷战，这些都是毒瘤憋在体内，一些人，会马上觉着胸口闷，就是肝气不舒造成，经常这种生活状态，那么得乳腺增生就跑不掉。

乳腺疾病近年来呈高速发展态势，广大女性是社会的半边天，一个家庭的重要组成成员，自身健康尤为重要，一定要重视乳腺增生的原因，从而做出改变，积极预防，避免乳腺增生的危害，要是发现乳房出现小肿块，或者感觉疼痛，溢液这些情况，必须马上去检查确定，进而马上调理治疗，以免出现更严重的后果而后悔莫及。

怎么预防双侧乳腺增生呢？

虽然双侧乳腺增生不会都发展恶化为癌，但是双侧乳腺增生是有一定几率转变为乳腺癌的可能，所以，但凡有一点可能，我们都必须提前杜绝，防患于未然，不要不当一回事，要不然，每天因为乳腺癌而离开世界的人是怎么回事？乳腺增生不一定会成为乳腺癌，但是乳腺癌患者前期一定有乳腺增生，只是没有提前重视而忽略了。是人生一大遗憾。

生育是女人一辈子最美的经历，为人母是一种成就也是一种自豪，更是一种责任，在对待生育这个问题上，一定要有清楚的头脑，不要做傻女人，人工流产对女人伤害大的不要不要的，最容易引起激素失衡，内分泌失调。因此要避免计划外的怀孕，减少流产次数，另外也不要刻意追求事业，而耽搁自己在最美的年华荣登母亲的角色。

生育完之后，母乳喂养对乳腺其实有很多好处，能使乳腺得到充分的发育，断奶后乳腺退化比较好，就不容易患上乳腺增生，即便有，也属于比较容易治疗的轻度。平时生活，应保持情绪稳定，多与人沟通，多参加社会活动，乐观开朗，都会减少乳腺增生发生的几率。

双侧乳腺增生是一种妇科常见的疾病，高发于29-39岁左右的妇女！但是近年来正在逐渐趋于年轻化，乳腺增生又被称为现代病，城市高发于农村，大家可以想想为什么，城市生活压力大，饮食多样化，起居无律，这都是诱发因素，越来越多的女性朋友饱受双侧乳腺增生的困扰，不可不引起重视。不要等病了再去寻求治疗，预防更大于治疗。保持愉悦健康的心态，积极面对生活，减少乳腺增生的发生，做一辈子不增生女人

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